适合人群：小孩成长期间、贫血、失眠；

原料：粳米50g、 泓缘猪肝200g 、油菜40g 、盐2g、 清水800ml。

做法：1、泓缘猪肝清洗后切成大片，用清水泡半个小时，然后切成碎粒，焯水；

2、油菜去根洗净，切碎备用；

3、沙锅中放大米、清水熬成稠粥；

4、放入泓缘猪肝、油菜煮开，加盐调味即可。